Pszichoterápia - alap - Kása Dorottya

A pszichoterápia alap egy személyes terápiás beszélgetés sorozat Kása Dorottya vezetésével, amelynek célja a lelki nehézségek feltárása és kezelése.

Mikor ajánlott?

• Érzelmi feldolgozásra, önismeret fejlesztésére
• Stressz, szorongás vagy depresszió tünetei esetén
• Krízishelyzetek és életvezetési problémák megoldására

Mi történik a terápián?

A terapeuta segít megérteni a pszichés folyamatokat, támogatja a változást, és segít elérni a jobb lelki jólétet. A beszélgetések során célzott technikák alkalmazhatók.

Gyakori kérdések:

• Hogyan válasszak megfelelőt? Érdemes személyes találkozás alapján dönteni.
• Mire számítsak? Kényelmes, bizalmi légkörre.
• Milyen hosszúak az ülések? Általában 50 perc.

Ez a pszichoterápiás forma lehetővé teszi a megértést és a problémák hatékony feldolgozását.