Pszichoterápia - alap - Dobrotka Katinka

A pszichoterápia alap egy strukturált, bizalmi kapcsolatot építő pszichoterápiás folyamat Dobrotka Katinka terapeuta vezetésével, amely a lelki gondok megoldását célozza.

Mikor ajánlott?

• Ha életvezetési problémák, érzelmi zavarok jelentkeznek
• Párkapcsolati, munkahelyi konfliktusok esetén
• Krónikus stressz vagy szorongás fennállásakor

Mi történik a terápiás üléseken?

A páciens kifejtheti élményeit és gondolkodását, miközben a terapeuta segít megérteni és átdolgozni ezeket. A cél a pszichés egyensúly visszaállítása.

Gyakori kérdések:

• Milyen gyakoriak az ülések? Heti vagy kétheti rendszerességgel szoktak lenni.
• Lehet-e eredményt gyorsan elérni? A terápia hossza változik, az eredmény fokozatos.
• Mit kell hozni az első alkalomra? Nincs szükség semmire, csak őszinteségre.

Ez a terápia segíti a belső erőforrások feltárását és a jobb életminőség elérését.