A Funkcionális Fascia tréning célja a test kötőszöveteinek, különösen a fascia hálózatának optimális működésének támogatása a mozgékonyság és a fájdalommentes mozgás érdekében.
Mikor ajánlott?
- Hát-, nyak- vagy izomfájdalmak esetén
- Mozgásbeszűkülések, merevség, harmónia helyreállítására
- Sportolóknak és aktív életmódot élőknek
Mi történik a tréning során?
Speciális lazító és nyújtó gyakorlatokkal, valamint funkcionális mozgástechnikákkal dolgoznak, hogy javítsák a fascia rugalmasságát és mobilitását.
Gyakori kérdések
- Fájdalmas a tréning?
- Nem, a gyakorlatok kíméletesek és a test igényeire szabottak.
- Mennyi időt vesz igénybe?
- Egy alkalom általában 45-60 perc.
- Lazításra is alkalmas?
- Igen, javítja a testtudatot és csökkentheti a stresszt.
Ez a tréning segíthet csökkenteni a fájdalmakat és javítani a testtartást, ezáltal hozzájárulva a jobb életminőséghez.
- Hasonló vizsgálatok
- Néhány értékelés
- EMEmineo Magánkórház · Budapest, I. kerületFizioterápia / FasciaFizioterápia26 000 FtTovább →
- DSDr. Secret Magánklinika · DebrecenReumatológia / Fascia nyújtás, triggerpont aktiválás - teljes végtagReumatológia15 000 FtTovább →
- BEBUJTOSI Egészségcentrum Nyíregyháza · NyíregyházaFizioterápia / 1 alkalom rehabilitációs edzés + Fascia kés kezelésFizioterápia14 000 FtTovább →
- HMHT Medical Center · Budapest, XVII. kerületFizioterápia / GyógytornaFizioterápia10 000 FtTovább →
- WMWS MeD medical&rehab center · OrosházaFizioterápia / Core-stabilizáció tréningFizioterápia9500 FtTovább →