Sporttáplálkozási tanácsadás

A sporttáplálkozási tanácsadás egy speciális szolgáltatás, mely sportolók és aktív életmódot folytatók számára biztosít célzott étrendi útmutatást.

Mikor ajánlott?

• Versenysportolóknak
• Fizikai teljesítmény javítására törekvőknek
• Testkompozíció optimalizálására

Mi történik a tanácsadás során? A szakember felméri a sportági igényeket, életmódot, és ennek megfelelően állít össze egy speciális étrendi tervet.

Gyakori kérdések:

• Kell-e speciális táplálékkiegészítőket szedni? Csak ha az étrend azt indokolja.
• Milyen gyakran érdemes ellenőrizni az étrendet? Ajánlott rendszeres felülvizsgálat.
• Fájdalmas a tanácsadás? Nem, egy beszélgetés keretében zajlik.

Ez a szolgáltatás segít a sportteljesítmény és regeneráció optimalizálásában.