A jégszauna egy hidegterápiás kezelés, amely során rövid ideig nagyon alacsony hőmérsékletű levegőn tartózkodik a páciens, hogy elősegítse a szervezet regenerálódását és immunrendszerének erősítését.
Mikor ajánlott?
- Sportolók regenerációjának gyorsítására
- Krónikus fájdalmak és gyulladások csökkentésére
- Immunrendszer aktiválására
- Stresszoldásra és a vérkeringés élénkítésére
Mi történik a kezelés során?
A páciens általában rövid (1-3 perc) időt tölt el a jégszaunában, ahol a levegő hőmérséklete akár -110 °C is lehet. Ez egy intenzív hideg expozíció, amit bőrkontaktus nélküli ruházatban végeznek.
Gyakori kérdések
- Fájdalmas a kezelés?
- Nem fájdalmas, de intenzív hidegérzetet okozhat.
- Kik számára nem ajánlott?
- Szívbetegség, magas vérnyomás vagy hidegallergia esetén nem javasolt.
- Mennyi ideig tart egy kezelés?
- Általában 1-3 perc elég.
A jégszauna fokozza a szervezet ellenálló képességét és elősegíti a fizikai és mentális frissülést.
- Hasonló vizsgálatok
- Néhány értékelés