Konzultáció

A konzultáció egy rövid terápiás beszélgetés, melynek célja a páciens aktuális lelki állapotának felmérése és egyéni problémák, panaszok megértése.

Mikor ajánlott?

• Stressz, szorongás vagy hangulatzavarok jelentkezésekor
• Krízishelyzetek kezelésekor
• Tájékozódás előtt a pszichológiai problémák kapcsán
• További terápiás lépések megtervezése előtt

Mi történik a konzultáció során? A páciens és a szakember kötetlen beszélgetést folytat, ahol megoszthatja érzéseit, problémáit. A terapeuta segít a helyzetek tisztázásában és a megfelelő szakmai irány meghatározásában.

Gyakori kérdések:

• Milyen hosszú a konzultáció? Általában 30-45 perc.
• Bizalmas a beszélgetés? Igen, teljes körű diszkréció biztosított.
• Van-e felkészülés szükséges? Nem, csak a nyitottság és őszinteség.

Ez a konzultáció segítséget nyújt az első lépések megtételében a lelki egészség javítása érdekében.