Life és sport coaching konzultáció (30 perc)

A life és sport coaching konzultációja egy 30 perces személyes vagy online beszélgetés, amely során támogatást kap életvezetési vagy sportteljesítményt érintő céljai eléréséhez.

Mikor ajánlott?

• Motiváció növelése érdekében
• Célok kitűzéséhez és megvalósításához segítségként
• Stresszkezelési stratégiák kidolgozásához

Mi történik a konzultáció során? A coach segít feltárni az egyéni motivációkat, korlátokat, és gyakorlati lépéseket dolgoz ki a kitűzött célok eléréséhez.

Gyakori kérdések:

• Hogy különbözik a pszichoterápiától? A coaching a célorientált fejlődést támogatja, nem a mentális betegségek kezelését.
• Mire számítsak? Interaktív beszélgetés, házi feladatokkal.
• Mennyi alkalom szükséges? Egyéni igény szerint.

Ez a szolgáltatás hozzájárulhat a személyes és sportbeli sikerhez, jobb életminőséghez.