Gyógy- és sportmasszázs, családállítás

A gyógy- és sportmasszázs egy manuális terápia, mely célja az izmok és lágyrészek állapotának javítása, a feszültség oldása és a vérkeringés fokozása. A családállítás pszichoterápiás módszer, amely a családi kapcsolati rendszerek megértésén és feltárásán alapul.

Mikor ajánlott?

• Izomfájdalmak, izommerevség, sportsérülések esetén
• Stresszoldásra, relaxációra
• Családi vagy kapcsolati problémák feltárására és megoldására

Mi történik a kezelés során? A masszázs során a terapeuta különféle masszázstechnikákat alkalmaz az érintett izmok és szövetek kezelésére. A családállítás során a kliens és a terapeuta együttműködve feltárják a családi dinamikákat, szimbolikusan elhelyezve a családtagokat egy térben.

Gyakori kérdések:

• Fájdalmas a masszázs? Általában nem, de egyes technikák intenzívebb érzetet kelthetnek.
• Mennyi időt vesz igénybe? Masszázs általában 30–60 perc; családállítás legalább 1–2 órás.
• Milyen előkészület szükséges? Kényelmes ruházat javasolt.

Ez a kombinált szolgáltatás a testi és lelki jólét egyensúlyát célozza meg, hatékony lehet stresszoldásban és sérülések utáni rehabilitációban.