maganbamegyek.hu logo
Fizioterápia – Budapest
Fizioterápia

Boka stabilizáló gyógytorna

4.7(5 értékelés)

A boka stabilizáló gyógytorna célja a bokaízület stabilitásának helyreállítása és megerősítése, különösen sérülések vagy instabilitás esetén.

Mikor ajánlott?

  • Boka rándulás vagy ficam után
  • Krónikus bokaízületi instabilitás esetén
  • Sportolók vagy aktív életmódot folytatók számára boka erősítésére

Mi történik a kezelés során?

Speciális, személyre szabott gyakorlatokat végzünk, amelyek erősítik a boka körüli izmokat és szalagokat, javítják a propriocepciót és az egyensúlyt. A kezelés része lehet manuális terápia és egyéni mozgásprogram.

Gyakori kérdések

Milyen gyakran kell járni?
Heti rendszerességgel ajánlott, általában 6-8 alkalom.
Fájdalmas a gyógytorna?
A gyakorlatok során enyhe kellemetlenség előfordulhat, de nem szabad fájdalmat okozniuk.
Mennyi idő után érezhető javulás?
Általában néhány hét után.

A boka stabilizáló gyógytorna segít megelőzni a további sérüléseket és visszaállítja a boka funkcióját.