maganbamegyek.hu logo
Fizioterápia – Székesfehérvár

Gyógytorna/McKenzie torna alkalmanként

3.4(5 értékelés)

A McKenzie torna egy speciális gyógytorna módszer, amely gerincproblémák, különösen porckorongsérv illetve hátfájás esetén alkalmazható hatékonyan.

Mikor ajánlott?

  • Derék- vagy nyakfájdalom esetén
  • Gerincsérv tüneteinek enyhítésére
  • Mozgásbeszűküléskor

Mi történik a kezelés során?

A gyógytornász meghatározza a gerinc specifikus helyzetét, majd célzott pozíciókat és mozgásokat tanít meg, amelyek segítik a fájdalom csökkentését és a funkció javítását.

Gyakori kérdések

Fájdalmas a torna?
Az első alkalmakon enyhe fájdalom előfordulhat, de a kezelés célja a fájdalom csökkentése.
Mennyi időt vesz igénybe?
Alkalmanként kb. 30-45 perc.
Hogyan folytassam otthon?
Fontos a rendszeres gyakorlás, amit a gyógytornász részletesen megtanít.

A McKenzie torna egy hatékony, nem invazív módszer a gerincproblémák kezelésére, kiegészítve a további terápiákat.